تمرين پنجم: تقويت کردن نيروهای الهی

اصول: تمرين تقويت کردن نيروهای الهی يک تمرين آرام تزکيه است. اين تمرينی است که دارای چند هدف است که نيروهای الهی را (شامل توانايي‌های فوق طبيعی) و توان گونگ را بوسيله‌ی چرخاندن فالون با استفاده از حرکات دست بودا تقويت کند. اين تمرين در اصل يک روش تزکيه‌ی مخفی بود. اين تمرين بالاتر از سطح متوسط می‌باشد و در اصل يک روش تزکيه‌ی مخفی ‌بود. برای انجام دادن اين تمرين احتياج به نشستن چهار زانو است. وقتی که نتوان در آغاز چهار زانو نشست، نشستن ساده نيز قابل قبول می‌باشد. اما نشستن چهار زانو ضروری می‌باشد. در طول تمرين، جريان انرژی قوی می‌باشد و يک ميدان بزرگ انرژی بدن را احاطه می‌کند. هر چه بيشتر چهار زانو نشسته شود، بهتر است. اين به تحمل شخص بستگی دارد. هرچه طولانی‌تر نشسته شود، تمرين سخت تر و فشرده تر مي‌شود و گونگ فرد سريع‌تر رشد می‌کند. در حين انجام اين تمرين به چيزی فکر نکنيد- هيچ فعاليت فکری مجاز نيست. از حالت سکون وارد دينگ شويد. اما آگاهی اصلی شما بايد از اينکه داريد تمرين را انجام می دهيد خبردار باشد.- برگزيده از فالون گونگ

آموزش تمرين پنجم:
جهت دانلود کردن